Sundhed

Et stenkast fra Anne Grethe Birks hoveddør snor stierne sig mod skov, enge, moser og de åbner marker. Vender du naturen ryggen, ligger Beder by for dine fødder. Her i skellet mellem land og by har jeg sat Anne Grethe i stævne til en gåtur i det grønne og en snak om det at bevæge sig.

Hun hopper helst på cyklen, når hun skal rundt. Hvis hun starter bilen, er det af praktiske grunde som tidsbekneb eller afstand. Mød Anne Grethe Borghelt, for hvem bæredygtighed og klimafokus er blevet en integreret del af hverdagen både i transport, rejser og køkkenet.

Aarhus Kommune har som en af de første kommuner i Danmark en konkret strategi mod ensomhed. Med den i hånden skal vi som kommune og civilsamfund forebygge ensomhed i alle aldersgrupper.

For mange danskere betyder type 2-diabetes en stor omvæltning i hverdagen og et øget behov for at leve livet på nye måder. I Aarhus Kommune tilbyder vi et gratis diabetesforløb til dig, der har type 2-diabetes og ønsker ekstra støtte og hjælp til at leve et godt liv med diabetes.

Indenfor psykologien ser man flytning som stressor på lige fod med andre tabsorienterede livsbegivenheder.

Plejehjemmene i Aarhus Kommune har i 2022 sat ekstra fokus på grønne og sunde alternativer til kød. Kom med til Augustenborggade Plejehjem, hvor beboerne er begejstrede.

Nethe Thomsen nægter at smide mad ud, der ikke er direkte dårlig. For hende er køkkenet et rum for kreativitet, når måltider skal kreeres, med hvad hun nu har for hånden. For Cate Betzer Jensen er kødet smidt for porten, og som pescetar (spiser vegetarisk suppleret med fisk og æg) føler hun, at hun gør en forskel for klimaet. Vital har mødt de to kvinder til en snak om, hvad de har på tallerkenen.

I foråret 2020 fik Pia Knudsen en frygtet besked: Ligesom sin bedstefar, far og bror har hun demens. Hun fandt sin livline i DemensHjørnet og Demensfællesskabet Østjylland, hvor hun sammen med andre med demens har fundet sig nogle af sine stærkeste venskaber.

Foråret er over os og sommeren om hjørnet. Her får du Anne Labrosse's bedste opskrifter på nem fransk frokost lige til at pakke i picnickurven eller nyde på terrassen. Bon appetit.

Vi kan alle gøre rigtig meget for at glæde andre, hvis vi hver især tager et lille skridt og rækker ud til nogen nær os. Det er filosofien bag GENLYD-postkortene med budskaber som ’Skal vi drikke en kop kaffe?’, ’Velkommen til’ og ’Glædelig jul’. Normalt kan du finde postkortene rundt omkring i Aarhus, men i dette nummer af VITAL er der også vedlagt et til dig.