Sundhed
Sved på panden med Fru Jensen
Hvordan ser dit liv ud, når du runder 90? Fru Jensen er ikke i tvivl om, hvad der betyder noget for hende. Fysisk aktivitet, samvær med andre og at gøre en forskel. Med mottoet ”Viljen til at ville skaber evnen til at kunne” holder hun sig i gang.
Få bedre søvn
Kender du følelsen af at være udmattet af mangel på søvn? Og frustrationen over ikke at kunne sove? Søvn og sundhed er tæt forbundet. Her får du gode fifs og en personlig fortælling om glæden ved at få bedre søvn.
Når hukommelsen glipper
Ole Hein Pedersen måtte sluge nogle kameler, da han erkendte, at han ikke længere kan huske det samme som andre. Med træning holder han hukommelsen i gang.
Måltider der samler
Der er gang i gryderne og fællessang i Folkehuset Trige den sidste mandag aften i hver måned. Her byder Ingelise Knudsen velkommen til det månedlige arrangement Madspildspensionatet. En hyggelig aften, hvor beboerne i Trige inviteres til treretters menu, lavet af overskudsmad fra Fødevarebanken og den lokale REMA 1000.
"I kaffeklubben er vi én stor familie"
Hver torsdag kl. 15 serverer 74-årige Ingrid Sørensen eftermiddagskaffe til beboerne i kaffeklubben i Generationernes Hus. Hjemmebagt roulade, kringle og æblekage anrettes på fine fade, og den sorte kaffe hældes på kanden – men kaffeklubben handler om meget mere end kage og kaffe.
"Vi skal holde os i gang"
Der skal ske noget, så hverken hoved eller krop går i stå. Derfor mødes Berit Koch og Elly Jonathansen på 85 og 93 år hver uge med 20-30 andre ivrige gymnaster til stolegymnastik i Folkehuset Skåde, faciliteret af fysioterapeuterne fra hjemmeplejen.
